https://www.dementalecoach.com/doe-het-zelf daily 0.75 2020-03-19 https://www.dementalecoach.com/doe-het-zelf/quarantaine-selfcare monthly 0.5 2020-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1584566445395-1OBPH3H1CMP0UP4IBCAG/image-asset.jpeg Doe het zelf - Quarantaine Selfcare https://www.dementalecoach.com/doe-het-zelf/productiever-in-een-drukke-tijd monthly 0.5 2020-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1584305913658-KRFHFP69Z0KNO24VFPWK/Productiever_in_een_drukke_tijd.jpg Doe het zelf - Productiever in een drukke tijd https://www.dementalecoach.com/doe-het-zelf/category/Zelf+reflectie monthly 0.5 https://www.dementalecoach.com/doe-het-zelf/category/Optimaler+leven monthly 0.5 https://www.dementalecoach.com/projecten daily 0.75 2020-10-01 https://www.dementalecoach.com/projecten/meest-actieve-gsa-van-limburg monthly 0.5 2020-09-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1599141137760-CU9VVPGY3N6YPZ2PPDB9/Tim-Sastrowiardjo-Roermond-GSA-Gay.jpg Projecten - Meest actieve GSA van Limburg https://www.dementalecoach.com/artikels daily 0.75 2024-06-05 https://www.dementalecoach.com/artikels/queerfactory-maastricht-ballroom-houseofbodega monthly 0.5 2025-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1717597917497-QQUMEQXAPSXLUR1G3PF0/F997E151-C0D2-48A3-863B-8E83382FF1B3.jpg Artikels - Queer Factory Maastricht - Queer Factory Maastricht - september 2024 Queer Factory Maastricht - september 2024 - Muziekgieterij https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1717597917220-760ZU41WT5563059HD46/IMG_8293.jpeg Artikels - Queer Factory Maastricht - Queer Factory Maastricht - Bodega Nederland - Ballroom Tim Sastrowiardjo, Badar Halim, Khareem van Wielingen, Jordy, Luluh, Michael, DJ Frandy Perez, MC Ocean https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1717598176119-6K6KQ87NLELTEG9UNWKQ/IMG_8154.PNG Artikels - Queer Factory Maastricht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1717597920576-EXWGYE8SC6YU64D2LF14/IMG_8143.PNG Artikels - Queer Factory Maastricht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1717598132428-LYW8Z8MY7O7CG8F5OK45/E3FCF8D5-2E76-474A-BA3F-C4C37F3A63D3.jpg Artikels - Queer Factory Maastricht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1717598170512-TK52XLBJO3BB1OK86W9I/IMG_1151.PNG Artikels - Queer Factory Maastricht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1717598143609-YSE7K4J6MHQUBQBWMLY4/E56CCB8E-5D88-4BD4-8DAD-9981568287CF.jpg Artikels - Queer Factory Maastricht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1717597925482-E037IGS6E1K68YYEZ4UB/IMG_7805.JPG Artikels - Queer Factory Maastricht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1717598134531-PLOYHWVBN8F377E6W8YC/16E6A78D-4857-4175-995D-F23B70F5B850.jpg Artikels - Queer Factory Maastricht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1717598167899-NB2MJMVH4IPTKNPPO46D/IMG_1149.PNG Artikels - Queer Factory Maastricht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1717598178015-B1UIH5BN67ONPRGCRX70/1EF6848B-B2E9-46A6-93D1-ACB65E8787BE.jpg Artikels - Queer Factory Maastricht https://www.dementalecoach.com/artikels/pride-fototentoonstelling-maastricht monthly 0.5 2025-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1698231736046-MQB391CKNASFF4TUBCHK/IMG_4055.jpeg Artikels - Pride-fototentoonstelling Maastricht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1698231751186-8SHCMG0O76PHFU5CYCLE/IMG_4065.jpeg Artikels - Pride-fototentoonstelling Maastricht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1698231733608-CM7GVMKI948D4HVWN8O6/C18AA38D-65EB-4A90-AC77-8E4CDC9D3137.jpg Artikels - Pride-fototentoonstelling Maastricht https://www.dementalecoach.com/artikels/alltogetherchallenge monthly 0.5 2021-10-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1634460253980-16K50BDUU9OQKXRFQSQU/Tim_Sastrowiardjo_Shody_Careman_Wushu_LHBTI2 Artikels - Interview AD Magazine: Sport en LHBTI+ - Make it stand out Foto door: Shody Careman, 2021 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1634460119971-YGFFNROAU87Q4N5PPIC7/Tim_Sastrowiardjo_Shody_Careman_Wushu_LHBTI Artikels - Interview AD Magazine: Sport en LHBTI+ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.dementalecoach.com/artikels/fontys-sporthogeschool monthly 0.5 2021-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1633777173057-BLOWPAQVRX000ZIZMFJM/Vlag+Eindhoven+veilig+sporten Artikels - Workshops Fontys Sporthogeschool - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.dementalecoach.com/artikels/paarse-vrijdag-2020 monthly 0.5 2020-12-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1607672688115-6A7CY6N5YXZQOA76C6F6/Tim+Sastrowiardjo+-+Wushu+-+Ilvy+Maijen.JPG Artikels - Paarse Vrijdag 2020 Foto door: Ilvy Maijen, 2020 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1607672628807-TXANAQNO9IG5N1T612KQ/Tim+Sastrowiardjo+-+Pride+-+Ilvy+Maijen Artikels - Paarse Vrijdag 2020 Foto door: Ilvy Maijen, 2020 https://www.dementalecoach.com/artikels/slow-rnb-playlist monthly 0.5 2020-10-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1601998328551-NXUA9GIXWOTUX6IPQZ9C/Elisa+Loah Artikels - Slow R&B playlist - Elisa Loah https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1601998133589-38R3PZDVES1BD3EUEAV1/22_0b_summertiny1.jpg Artikels - Slow R&B playlist - Summer Walker https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1601997854283-QR40MTVXSFLTFGUK611Z/Snoh+Aalegra Artikels - Slow R&B playlist - Snoh Aalegra https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1601997575805-ITXJV64MFNU53KM9V0S1/Jhene-aiko Artikels - Slow R&B playlist - Jhené Aiko https://www.dementalecoach.com/artikels/week-tegen-eenzaamheid-2020 monthly 0.5 2020-10-05 https://www.dementalecoach.com/artikels/balans-als-selfcare monthly 0.5 2020-12-10 https://www.dementalecoach.com/artikels/category/Eenzaamheid monthly 0.5 https://www.dementalecoach.com/artikels/category/Muziek monthly 0.5 https://www.dementalecoach.com/artikels/category/Interview monthly 0.5 https://www.dementalecoach.com/coaching daily 0.75 2021-03-09 https://www.dementalecoach.com/visie daily 0.75 2025-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/911ac483-ddef-4665-b0e1-566c813045d9/239EAB4C-AA81-45BE-A95F-5CFACE453014.jpg Mijn Visie - Een plek voor iedereen. Dat is mijn persoonlijke missie. Door mensen te ondersteunen, aan te moedigen en de ruimte geven om hun verhaal te vertellen. Tijdens mijn bachelor-opleiding Communicatie Management op de Fontys Hogeschool in Eindhoven ben ik door mijn minor - Performance Coaching & Training - in aanraking gekomen met psychologie. Ik wist meteen dat het mijn roeping was, dus ben ik aan mijn tweede bachelor-opleiding begonnen aan de Hogeschool PXL in Hasselt. Daar studeer ik Toegepaste Psychologie in de afstudeerrichting School- en Pedagogische psychologie. Met vaker de berichtgeving in het nieuws dat polarisatie steeds meer realiteit wordt en het wij-zij denken normaal is, geloof ik dat daar verandering in kan komen. Ik geloof in een hoopvollere toekomst en dat begint bij de nieuwe generatie kinderen die op scholen zitten. Ik zet mij met veel passie in voor het psychosociaal-welzijn van jongeren en jongvolwassenen om een positievere en hoopvollere toekomst te realiseren, waarin er plek is voor iedereen ongeacht afkomst, leeftijd, gender, seksualiteit of geloof. https://www.dementalecoach.com/waaromik daily 0.75 2020-03-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1583791192434-BL224HLLICUUW1EAJ609/TimSastrowiardjo.jpg Waarom ik je kan helpen - Waarom ik jou kan helpen. Als topsporter ben ik op vroege leeftijd in aanraking gekomen met het bevorderen van mijn mentaal welzijn. Sport heeft mij laten zien dat het mentale welzijn het belangrijkste onderdeel is van ons leven. Tijdens mijn studie - Communicatie Management - in Eindhoven, heb ik een grote liefde ontwikkeld voor persoonlijke ontwikkeling en psychologie. Geen enkel boek of podcast was voor mij te gek om tot de kern van dit onderwerp te komen. Na mijn minor Performance Coaching & Training wist ik zeker dat ik het beste uit mensen wil halen door hun te coachen. Sinds ik meer aandacht geef aan mijn mentaal welzijn, kan ik beter functioneren; zowel zakelijk als privé. Mijn intentie door jou te coachen is dat je het beste uit jezelf kunt halen en jezelf overtreft. Tim Sastrowiardjo https://www.dementalecoach.com/intake daily 0.75 2020-03-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1584053181863-KRBIFWA6T972QY3PDWIL/image-asset.jpeg Je intake gesprek https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1584052154436-C3JJAAOYUEYE70CGTUI8/Beste%2Btips%2Bvoor%2Bje%2Bintake%2Bbanner.jpg Je intake gesprek https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1584052607753-KVAAYC3LZ349D2R4ADOX/image-asset.jpeg Je intake gesprek https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1584052845725-PH71DN7PMBC0L5EOWNG6/image-asset.jpeg Je intake gesprek https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1584053011965-73KSVV3OAI1MQ0KB8YV8/image-asset.jpeg Je intake gesprek https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1584053318124-6FPRCDZQWKE5FP84CT17/image-asset.jpeg Je intake gesprek https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1584052568662-6A1QQ562IF0MA9EY6KZO/image-asset.jpeg Je intake gesprek https://www.dementalecoach.com/topsport daily 0.75 2021-03-18 https://www.dementalecoach.com/bedrijven daily 0.75 2021-03-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847806697-1U8EJDM9SSI9Y3I0LSHY/image-asset.jpeg Voor bedrijven https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847807745-OENCGAE1T9NNB8U99VR6/image-asset.jpeg Voor bedrijven https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847806290-ODCANGKOERMJNMUDLJM1/image-asset.jpeg Voor bedrijven https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1583786100406-7V6ZMGX8DCHIQK36Z2EA/IMG_5234.jpg Voor bedrijven https://www.dementalecoach.com/home daily 1.0 2021-10-28 https://www.dementalecoach.com/contact daily 0.75 2025-07-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/1616066431338-AIH1EUHFCOWDFCJ1U6WQ/Tim_Sastrowiardjo_Mentale_Coach.jpg Contact https://www.dementalecoach.com/meet-tim daily 0.75 2025-07-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e66948052a40f19a92849f5/0e58b2f8-3438-48b1-8513-72604372b19f/IMG_6573.jpg